随着“读屏”时代到来以及不良的用眼环境与行为习惯，我国干眼发病率呈逐年上升态势。干眼常见的症状是眼睛有异物感、干涩感、疼痛感以及疲劳感，有时对风和空调比较敏感，有时出现视力波动和模糊等。

据《中国干眼专家共识（2020年）》统计，亚洲干眼发病率居全球前列，其中中国发病率约为21%-30%。以此推算，国内干眼患者数量约为2.9亿人-4.2亿人，平均每5人就有1-2名患者[1]。干眼成为继近视眼之后又一国民眼健康问题。 每5人中就有1-2人患干眼 看似“不起眼”的小毛病竟会致盲 干眼是由多类原因造成的泪液质或量异常或动力学异常，导致泪膜稳定性下降，是一种现代人的高发眼病。   景德镇爱尔眼科医院角膜及眼表专科主任刘丽斌指出，有四类人群易得干眼症： 一是长期熬夜和长期用眼的人；二是长期化妆和戴隐形眼镜的人；三是高龄的人群，尤其是女性；四是患有糖尿病、高血压等疾病的人群，以及长期服用一些药物的人群，包括抗抑郁药、镇痛药等。   “正常人每分钟眨眼是15-20次，然而当我们紧盯着屏幕工作、学习、打游戏、看剧及开车时，每分钟眨眼次数仅为5次。”景德镇爱尔眼科医院角膜及眼表专科主任刘丽斌介绍，眨眼又叫瞬目，眨眼的时候可以将泪膜均匀地分布到眼表，湿润眼睛；同时，人们通过眨眼的动作，还能促进睑板腺分泌的脂质（俗称“油”）排出。   而作为我们眼部泪膜的重要组成部分，脂质的作用是“锁水保湿”，保护眼泪不被蒸发，以提高泪膜的稳定性，从而预防干眼。   然而当人们紧盯着电子屏幕时，眼睛会一眨不眨进入“专注”的状态，不自觉地减少眨眼次数，睑板腺分泌的脂质就会减少；此外，如果人们“不完全眨眼”，即每次眨眼，不能完全覆盖整个角膜，致使眨眼质量下降时，脂质排出的力度不够，也会减少脂质的分泌。由于缺乏脂质的保护，泪膜稳定性减弱，泪液蒸发加剧，从而易产生干眼。   自己买眼药水滴滴就可以，无需治疗？ 对症诊疗才是正确选择 实际上，泪膜分三层，每一层出现问题都可能造成干眼。常见的干眼有三种类型：一种是泪液缺乏型。由于泪腺分泌的泪液较少，导致“缺水”；一种是蒸发过强型。因脂质层分泌太少，锁不住眼睛表面的水分，从而“缺油”；还有一种混合型干眼，它既“缺水”也“缺油”。   景德镇爱尔眼科医院角膜及眼表专科主任刘丽斌表示：干眼病绝非靠滴药水就能缓解或改善症状，只有通过“干眼类型检查+个性化联合诊疗”，判断自己是哪种类型的干眼，才能达到事半功倍的效果。   很多患者觉得干眼只是眼睛干涩，无需治疗就可痊愈。其实这是错误的。干眼是一种多因素导致的慢性疾病，治疗不及时的话，眼部不适可能影响工作和生活，并且随着病情进展可能发生眼部并发症，造成角膜结膜病变甚至影响视力。 最后提醒：如果出现眼睛干涩、眼睛烧灼、异物感、视疲劳、眼红、刺痛、分泌物增多、眼痒等症状，需尽早去专业的眼科医院治疗！   “10.10干眼关爱日” 让我们一同关注国民眼健康！ 1010干眼关爱日，爱尔眼科将发起干眼关爱计划，并提供干眼类型检查及联合治疗方案。   数据来源： [1] . 财新健康：《干眼症渐成“流行病” 3亿患者怎么治？》 https://new.qq.com/omn/20210424/20210424A0B4VC00.html