不同的类型
需要通过不同的方式进行治疗
在没法判断自己仅仅是眼干还是已经患有干眼症的情况下,最好先找专业的眼科医生检查,轻度干眼症可以使用人工泪液,中重度干眼一定要在医生的指导下进行系统性治疗。那么日常生活中,我们又该如何预防干眼症呢?
(左:热敷 右:冷敷)
冷敷:可以激活冷受体,促进基础泪液分泌,从而缓解眼睛干涩,冷敷同时可以收缩血管、减轻炎症反应。尤其是在眼痒或者肿胀时,冷敷可以帮助消肿止痒,提升眼睛舒适感。冷敷每次30分钟。
“采用冷热敷交替的方法缓解干眼症状,效果是比较好的。”热敷或冷敷之前都需要清洁眼和面部,尤其是女生,一定要卸掉眼妆。热敷过后,休息10-20分钟后使用毛巾/冷敷贴做冷敷。